这几种水果,物美价廉,便宜又好吃,营养价值

摘 要

  伴随着春天的气息,我们迎来了又一个春季,微风拂面,反季节的水果也相继上市在各大商场。春节期间,我们吃了太多的油腻的鱼肉,也该尝尝清爽的水果,也给春天带来了清甜的气

伴随着春天的气息,我们迎来了又一个春季,微风拂面,反季节的水果也相继上市在各大商场。春节期间,我们吃了太多的油腻的鱼肉,也该尝尝清爽的水果,也给春天带来了清甜的气息。

日常生活中,我们从商场买来各种各样的水果,一时间是吃不完的,这个时候我们就需要把剩余的水果放在冰箱里冷藏,天气热的时候拿出来尝上一口清凉感涌上心头,感觉清脆爽口。

今天作者就给亲爱的网友们介绍这几种拥有营养价值丰富的水果,价钱也是非常的便宜,当然味道也是非常的清甜,我认为大家品尝以后会很喜欢这种水果的味道。

1、多吃白色芭乐

白色芭乐有一个非常好听的名字,叫做番石榴,听这边的老人说一年四季都有它的存在,味道清甜、营养价值很高,尤其是在夏天吃它是一个非常不错的选择。等到夏季,芭乐就到了成熟的季节,其中含有丰富的维生素和矿物质营养元素,营造膳食均衡。

白色芭乐汁水特别丰满、香甜软糯,颜色看上去给人一种特别干净的感觉,颜值很高,对女孩子有较强的吸引力。

2、多吃秭归脐橙

众所周知,赣州的脐橙在我们国家家喻户晓,知名度也是非常不错的。脐橙喜欢生活在温和湿润的江南丘陵地区,哪里气候温暖湿润、光照充足、水资源丰富,独特的生存条件才让脐橙的表面有光泽靓丽的颜色,口感清甜。

鲜橙果实中含有丰富的维生素C、维生素P及有机酸等物质,对人体新陈代谢有明显的调节作用,能增强机体抵抗力。秭归脐橙伦晚大果还有助消化的作用,增食欲的效果。

3、多吃海南贵妃芒果

现在这个季节,正是海南贵妃芒果成熟上市的季节,尤其是到了夏季,芒果的味道更加香甜软糯。

海南贵妃芒果中含有丰富的维生素和矿物质营养元素,能有效补充我们身体内缺乏的营养成分。

除此此外,海南贵妃芒果还有健脾温胃,助消化,增加我们食欲的功效,当然芒果中含有丰富的纤维素及果胶,对于我们的肠道蠕动有一定的作用,能够帮助身体清肠通便,及时的帮我们移出体内的有害物质,把芒果榨成果汁之后的食用效果会变得更佳。

4、多吃羊角蜜

羊角蜜的的名字听上去就十分可爱,顾名思义,就因为它长得像羊角,羊角蜜成熟以后,从口感上来说清甜爽口、鲜嫩多汁,而且营养价值也是极为高。

羊角蜜中里面有很多的维生素和矿物质营养元素,在这些元素里面,其中蛋白质的含量占比重比较高的,在我们平时的生活中,羊角蜜就比较适合作为夏季的饭后水果,不仅满足了我们的味觉还可以帮我们及时的补充我们体内损失掉的水分。

今天我给大家分享的这几种水果,物美价廉,便宜又好吃,营养价值也很高,大家赶紧一起行动起来。

qyangluo
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